Ejercicio moderado ayuda a prevenir la demencia

Madrid/Elmundo.es

Caminar y hacer actividades ligeras regularmente reduce el riesgo de desarrollar una demencia vascular. Sin embargo, no parece tener efecto alguno sobre las posibilidades de padecer Alzheimer, según muestra un estudio.
Este trabajo, que se publica en el último número de la revista 'Neurology', muestra que las personas que realizan, habitualmente, una actividad física moderada tienen menos posibilidades de desarrollar una demencia vascular, la segunda forma más común de demencia tras el Alzheimer. Por el contrario, los investigadores no encontraron ninguna relación entre el ejercicio y este último trastorno.
Para llevar a cabo este estudio, un equipo de profesionales del Hospital Universitario S. Orsola Malpighi, de Bologna (Italia) analizó el perfil de 749 individuos mayores de 65 años, que no presentaban ningún problema de memoria al inicio del estudio. Entre otras variables, los investigadores midieron la cantidad de energía que cada participante consumía haciendo tareas como caminar, subir escaleras o cuidar el jardín.

Durante el seguimiento, que duró alrededor de cuatro años, un total de 86 individuos desarrolló algún tipo de trastorno de pérdida de memoria.

Le agradecemos a Eug€nia por proponernos esta noticia e invitamos a todos los que estén interezados de promover la actividad física entre nuestros compañeros y seres queridos.

ESTA SEMANA; todos en casa de Estre! => Estamos con vos nena!!!!

El domingo pasado estuvimos en casa de Estrella. Compartimos el almuerzo con ella y su familia, nos distendimos luego de esta larga semana. La verdad un aplauso nuevamente para el asador, TODO ESTUVO RIQUÍSIMO!.

En la fotografía verán a Selv@, Al€ y Euge en la parte central, Estrell@ y R0mina por la derecha y a nuestra izquierda Lucas e Ivana. Faltan en la fotografía D@ni€l, Món1c@, No€, Gr1ff0 y Meli. Si me faltó alguno sepan disculparme.

Bueno Estrella, como sabés contás con nosotros. También sabes que tu viejo fue una excelente persona, digna de admirar y que siempre estuvo para ayudarnos...UN TIPASO EN DEFINITIVA. Orgullosa debes de sentirte.

El Regreso!!!

Bueno. regresé luego de mi letargo. Estuve un tanto perdido por motivos de estudio pero como hoy decidí posponer mi examen para mediados de Febrero entonces no me hago problema.

Bueno, empecemos... ¿Por dónde empezamos?

Bueno, para los más despistados tenemos un videito al costado de la página donde podrán ver el coraje, la garra y sobretodo la valentía de uno de nuestros participantes. No te enojes No€....

Bueno, empecemos con la sesión de fotos;

Esta semana estrenamos "Choferas" y como es de costumbre vamos a darle la bienvenida a las dos divas que verás en las próximas fotografías.

Alex@ndra

20 años
Ing. Físco -Nuclear

Miembro vitalicio de Greenpeace, ama los hurones y osos marinos.

Obtuvo maestría en "Corredora Nocturna de Delincuentes en Piyama" en Oxfort, Córdoba 2007.

Madre de dos espectaculares criaturas, ejemplar en todo su accionar y es devota a su familia.

Obtuvo su licencia de conducir hace ya dos semanas y está en constante competencia del título de "Chofer del año".

Selv@

22 años
Maestra de Grado recientemente recibida

En sus ratos libres forma parte de un grupo ultra-secreto de la CIA. (Ups... ya no es ultra secreto....XD)

Profesional en vestimenta, sabe encubrirse y vestir acorde al lugar en el que se encuentra.

Famosa por su "Cabellera largo natural" porta medidas dignas de admirar; 90-60-90 - 60 (lo últimos es por el alto.... je je).

En su primer día de chofera estuvo de chupamedias; de copiloto llevaba nada más ni nada menos que a nuestro flamante JEFE 210.

A ambas choferas reitero, LAS FELICITO POR SUS LOGROS, esperamos lo mejor de ustedes, saben que cuentan con nuestra disposición (sin caer en la vieja discusión de "Nooo... Chocaste!"). Ahora que estamos entre nos...podemos comer helado más seguido...jejeje.

Bueno contunuando con el chusmerío no quería dejar pasar la oportunidad de mostrar estas dos fotitos que vienen a continuación;

Bueno empecemos; a la izquierda tenemos a nuestra chofera vestida de Gala ( ;) q pedazo de.... belleza es la que tenemos en nuestro trabajo) del brazo de don Saba, el "Amigo Amarrete...siempre con algo....." jeje (Con buena onda no...) y a nuestra derecha tenemos la antítesis en potencia; Mel y su archi-recontra-mega-super enemigo alias el Gring0. Podrán ver la felicidad que inunda sus rostros.... :s

Bueno y como todo buen final, dejo la frutilla del postre para todo ustedes;

Cha cha cha channnnnnn.....


Sun-glasses Fox (sin gafas)
22 años

Futuro Ing. en Sistemas de Información (al paso que vamos y si los cálculos no me fallan, sería alrededor del 2045, 2046 si todo sale bien).

Persona molesta, depresiva, introvertida (que tiene de bueno este tipo, jejeje)

Alguna vez envistió orgulloso su disfraz de "Jack Sparrow" jeje

Esta persona espera comentarios acerca suyo....


Creo que esto cierra el resumen semanal, ha! me olvidaba! 92.3% obtuve en la calificación! jeje. Pero saben que... creo que la calificaciópn tiene más que ver con la permanencia en el turno...o cuan"No modificables" podemos ser...(haciendo referencia a no poder enseñarle a una persona como se usa una camisa ;) )

Espero sus comentarios... Pronto tendremos el empleado del mes... y muchas sorpresas más.